Какой тип отношений вы выстраиваете
Сценарии поведения девушек
Как трансформировать страхи
Терапевтическая практика: сепарация с мамой
Терапевтическая визуализация: отношения с папой
Дополнительные материалы и практики:
Терапевтические письма родителям
Определение типов ваших партнеров
Заставки для телефонов с аффирмациями и позитивными уставновками
Поймете сценарии и паттерны отношений, которые вы выстраиваете
Научитесь распознавать страхи и справляться с ними
Увидите свои блоки, и что мешает вам достичь желаемого в отношениях и в жизни
Поймете, как родители влияют на нашу жизнь и выбор партнера
Получите инструменты для трансформации отношений с родителями
Снизите степень влияния родительских установок
Этапы психологического взросления
Почему мы выбираем именно этих мужчин. Что влияет на выбор
Как выстраивать личные границы
Что такое вытесненные качества. Как вернуть себе целостность
Терапевтическая практика: как интегрировать вытесненные качества
Дополнительные материалы и практики:
Практика на ассоциации, выявление негативных установок
Письмо внутреннему ребенку
Как отслеживать свои эмоции. Дневник эмоций
Анализ качеств идеального мужчины и что на них повлияло
Проработаете внутренние дефициты, научитесь восполнять их самостоятельно
Поймете из какой позиции вы выбираете мужчин
Научитесь выстраивать личные границы и мягко отстаивать их
Поймете, почему не нужно быть «хорошей девочкой»
Интегрируете свои вытесненные качества и ресурс
Стадии принятия своего тела
Психосоматика. Как распознать сигналы тела
Терапевтическая практика: как чувствовать себя красивой
Практика танца с хореографом на контакт с телом
Женское здоровье в контексте отношений
Дополнительные материалы и практики:
Плейлист для танцев с самой собой или любимым
Практика любви к себе: Ванная Клеопатры.
Как повысить чувствительность ощущений и восприятия
Осознаете свое тело, как инструмент проявления в мире и взаимодействия с людьми
Получите мощные техники на проработку комплексов
Научитесь относиться к своему телу с благодарностью и принятием
Получите технику на улучшение контакта с телом и раскрепощение
Баланс женской и мужской энергии
Что такое женственность: 4 стихии женского состояния
Почему для женщины важна мужская энергия и чем она отличается от женской?
Что блокирует женственность
Как зонировать пространство (как создать безопасное пространство)
Ресурсность. Как притягивать то, что хочешь
Дополнительные материалы и практики:
Практика: Разговор с внутренней женщиной
Способы на включение 4х стихий женского состояния
Поймете как найти баланс между самореализацией и отношениями
Научитесь управлять своими состояниями и переключаться между ними
Создадите вокруг себя ресурсное пространство
Научитесь взращивать свою самоценность
Терапевтическая визуализация на восстановление целостности
5 составляющих женственности. Как проявлять их в мир?
Как запустить процесс обмена энергией в паре. Как научиться принимать и отдавать
Признаки гармоничных отношений
Как определить психотип мужчины
Как говорить с мужчиной, чтобы он тебя услышал
Как соблюдать личные границы партнера и вашей пары?
Дополнительные материалы и практики:
Схема энергообмена между мужчиной и женщиной
Анализ потребностей в отношениях каждого из партнеров
Узнаете, как выстраивать развивающие долгосрочные отношения
Получите техники обмена энергией в паре
Научитесь корректно доносить свои чувства и желания до мужчины
Получите навыки коммуникации со всеми типами мужчин
Терапевтическая визуализация
Почему случаются кризисы в паре
Распространенные ошибки в отношениях и как их избежать
Терапевтическая визуализация на проработку агрессии
Дополнительные материалы и практики:
Практика выгружения негативных ситуаций (письмо и действие)
Как сократить разницу между желаемым и действительным. Практика ожидание/ реальность
Поймете, чем полезны кризисы в паре и как ссоры помогают стать ближе
Научитесь корректно проживать негативные эмоции
Проработаете пассивную агрессию
Узнаете все о любовных треугольниках, как в них не попасть, и что делать, если попали
Терапевтическая визуализация на проработку сексуальности
Желание в длительных отношениях
Как говорить с партнёром о сексе?
Дополнительные материалы и практики:
Список провокаций и ваших самых сокровенных фантазий
Поймете, почему секс – один из важнейших компонентов здоровых отношений
Раскроете свою сексуальность
Научитесь получать удовольствие
Узнаете, как спасти ситуацию, если секс пропал
Как правильно пережить интенсивные чувства
Челлендж: 30 дней красоты
Почему важны женские ритуалы. Список того, что вы делаете для себя
Чистка. Как избавиться от всего лишнего (практика осознанной уборки)
Терапевтическая практика: Письмо мужчине
Рекомендованные игрушки для взрослых от секс-коуча
4 фактора женского здоровья