Как трансформировать страхи?
Терапевтическая практика: сепарация с мамой
Терапевтическая визуализация: отношения с папой
Дополнительные материалы:
Определение типов ваших партнеров
Терапевтические письма родителям
Рекомендованная литература
Заставки для телефонов с аффирмациями и позитивными уставновками
Поймете сценарии и паттерны отношений, которые вы создаете
Научитесь распознавать страхи и справляться с ними
Увидите свои блоки, и что мешает вам достичь желаемого в отношениях и в жизни
Поймете, как родители влияют на нашу жизнь и выбор партнера
Получите инструменты для трансформации отношений с родителями
Снизите степень влияния родительских установок
Этапы психологического взросления
Почему мы выбираем именно этих мужчин. Что влияет на выбор
Как выстраивать личные границы
Что такое вытесненные качества. Как вернуть себе целостность
Терапевтическая практика: как интегрировать вытесненные качества
Дополнительные материалы:
Письмо внутреннему ребенку
Список качеств идеального мужчины, и что на него повлияло
Анализ качеств идеального мужчины и что на него повлияло
Анкета «Знакомства с собой»
Проработаете внутренние дефициты, научитесь восполнять их самостоятельно
Поймете из какой позиции вы выбираете мужчин
Научитесь создавать личные границы и мягко отстаивать их
Поймете, почему не нужно быть «хорошей девочкой»
Интегрируете свои вытесненные качества и ресурс
Стадии принятия своего тела
Психосоматика. Как распознать сигналы тела
Терапевтическая практика: как чувствовать себя красивой
Практика танца с хореографом на контакт с телом
Женское здоровье в контексте отношений
Практика «Состояние красоты»
Плейлист для танцев с самой собой или любимым
Осознаете свое тело, как инструмент проявления в мире и взаимодействия с людьми
Получите мощные техники на проработку комплексов
Научитесь относиться к своему телу с благодарностью и принятием
Получите технику на улучшение контакта с телом и раскрепощение
Баланс женской и мужской энергии
Что такое женственность: 4 стихии женского состояния
Почему для женщины важна мужская энергия и чем она отличается от женской?
Что блокирует женственность
Как создать безопасное пространство
Терапевтическая визуализация на восстановление целостности
Дополнительные материалы:
Способы включения четырех стихий женского состояния
Практика «Разговор с внутренней женщиной»
Поймете как найти баланс между самореализацией и отношениями
Научитесь управлять своими состояниями и переключаться между ними
Создадите вокруг себя ресурсное пространство
Научитесь взращивать свою самоценность
5 составляющих женственности. Как проявлять их в мир?
Как запустить процесс обмена энергией в паре. Как научиться принимать и отдавать
Как определить психотип мужчины
Как соблюдать личные границы партнера и вашей пары
Терапевтическая визуализация
Дополнительные материалы:
Терапевтическая практика «Письмо мужчине»
Схема энергообмена между мужчиной и женщиной
Узнаете, как создавать развивающие долгосрочные отношения
Получите техники обмена энергией в паре
Научитесь корректно доносить свои чувства и желания до мужчины
Получите навыки коммуникации со всеми типами мужчин
Почему случаются кризисы в паре
Распространенные ошибки в отношениях и как их избежать
Терапевтическая визуализация на проработку агрессии
Дополнительные материалы и практики:
Разбор конфликтной ситуации в письменном виде
Практика «Выгружения негативных ситуаций»
Поймете, чем полезны кризисы в паре и как ссоры помогают стать ближе
Научитесь корректно проживать негативные эмоции
Проработаете пассивную агрессию
Узнаете все о любовных треугольниках, как в них не попасть, и что делать, если попали
Гайд «Как повысить чувствительность ощущений и восприятия»
Основные показатели здоровья
Практика «Как превратить НАДО в ХОЧУ»
Практика «Как выйти из инверсии. 15 пунктов в чем я восхищаюсь в своем мужчине»
Внутренняя злость мужских и женских энергий. На что это влияет?
4 фактора женского здоровья
Практика «Тестирование личных границ»
Практика на ассоциации, выявления негативных установок
Подборка витаминов в iHerb для женского здоровья
Психосоматические симптомы
Гайд «Как правильно переживать интенсивные чувства»
Почему важны женские ритуалы. Список того, что вы делаете для себя
Гайд «Как найти любимое дело? Что делать, если занимаетесь не своим делом?»
Чек-лист «Четыре стихии»
Практика «Свидание с собой»
Как восстановить контакт с телом